足の痺れ

🌈【足の痺れでお悩みの方へ】その原因と根本改善のための大切なポイント

🔹足の痺れは「年齢のせい」だけではありません

「最近、足がピリピリする…」

「長時間歩くと足がジンジンしてつらい…」

「座っていても痺れが取れない…」

このようなお悩みを抱えている方はとても多いです。

多くの患者さんが最初に思うのは、

「もう年齢だから仕方ないのかな…」

ということです。

しかし実際には、年齢だけが原因ではありません。

足の痺れにはいくつかの背景があり、放っておくと悪化するケースも少なくありません。

🔹足の痺れの主な原因

足の痺れには様々な原因がありますが、大きく分けると次のようなものがあります。

• 神経の圧迫（腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症など）
• 血流障害（冷え、血行不良、動脈硬化など）
• 筋肉の緊張（坐骨神経が圧迫されるケースなど）
• 生活習慣による姿勢の崩れ

特に見落とされがちなのが、日常の立ち方や姿勢が原因で痺れが出ているケースです。

🔹当院が大事にしている考え方

当院では、「立ち方を大事にする」 という方針で治療を行っています。

なぜなら、

👉 立ち方が悪いと腰や骨盤に負担がかかり、

👉 その結果、神経や血管が圧迫されやすくなり、

👉 足の痺れへとつながるからです。

つまり、 立ち方を改善しない限り、根本的に良くなることはありません。

多くの患者さんは「マッサージすれば良くなる」「薬を飲めば治る」と思われていますが、立ち方が歪んだままでは一時的に楽になってもすぐに再発してしまいます。

🔹「立ち方の歪み」がもたらす悪循環

例えば…

• 片足に重心をかけて立つクセ
• 猫背で腰が丸まった姿勢
• つま先が外や内にねじれた立ち方

こうした姿勢が続くと、

腰椎・骨盤のバランスが崩れ、神経を圧迫しやすくなります。

さらに血流も滞り、痺れや冷え、だるさが慢性化してしまうのです。

🔹当院での治療アプローチ

当院では、ただ患部を揉んだり電気を当てたりするのではなく、

「立ち方の改善」を軸にした治療 を行っています。

✅ ステップ１：身体の状態チェック

まず、足の痺れがどこから来ているのかを丁寧に確認します。

• 腰から来ているのか？
• お尻や太ももの筋肉の圧迫なのか？
• 血流不良が関係しているのか？

原因をしっかり把握することで、正しい治療の方向性が決まります。

✅ ステップ２：立ち方・姿勢の修正

当院の大きな特徴はここです。

ただ施術をするだけでなく、立ち方を整えるトレーニング を行います。

• 骨盤が安定する立ち方
• 腰に負担がかからない姿勢
• 足の筋肉を無理なく使えるバランス

を身につけることで、痺れの原因そのものを解消していきます。

✅ ステップ３：症状改善＋再発予防

立ち方が改善されると、

• 神経の圧迫が減り、痺れが軽減する
• 血流が改善し、冷えやだるさが和らぐ
• 歩くのが楽になる

といった効果が期待できます。

さらに、再発予防 にもつながります。

🔹患者さんの声

実際に通われた患者さんからは、

💬「立ち方を意識するようになってから、長時間歩いても痺れが出にくくなった」

💬「薬に頼らずに生活できるようになった」

💬「痺れが楽になって趣味の旅行を再開できた」

といった喜びの声を多くいただいています。

🔹まとめ

足の痺れは、単なる「老化」や「仕方ないもの」ではありません。

👉 根本原因のひとつは、立ち方や姿勢の歪み

👉 改善には「立ち方の修正」が必要不可欠

👉 当院は立ち方を大事にしており、そこを改善させないと根本的に良くならない

もしあなたが、

• 痺れで夜眠れない
• 足が重くて歩くのがつらい
• もう治らないと諦めかけている

そんな状態であれば、ぜひ一度当院にご相談ください。

🌸最後に

足の痺れは放置すれば悪化し、生活の質を大きく下げてしまいます。

しかし、正しい立ち方を身につければ、身体は必ず変わります。

あなたが「また安心して歩ける毎日」を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。