五十肩でお悩みの方へ

「肩が痛くて腕が上がらない」「夜寝ているとズキズキして眠れない」
そんな症状でお困りではありませんか？

40代・50代の方に多く見られる「五十肩（肩関節周囲炎）」は、放っておいても自然に良くなると言われることがありますが、実際には数か月から数年も痛みや不自由が続くことが少なくありません。その間に肩をかばって生活することで、全身のバランスが崩れたり、反対側の肩や首・腰にまで不調が広がってしまうケースもあります。

当院では、そんな五十肩の痛みや可動域制限でお悩みの方に対して、鍼灸や手技による施術を行い、少しでも早く「楽に動ける肩」を取り戻せるようサポートしています。

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五十肩とは？

五十肩は医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節や周囲の組織に炎症が起こることで、
• 腕を上げられない
• 後ろに手を回せない
• 寝返りを打つと痛みで目が覚める

といった症状が現れます。

特徴的なのは、明確な原因がなくても発症すること。重いものを持った、転んだ、というような大きなきっかけがなくても、ある日突然肩が痛み出し、動かせなくなることがあります。

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なぜ放置してはいけないのか？

「そのうち治るだろう」と放置してしまう方も多いのですが、長期間肩を動かさないでいると関節が固まってしまい、可動域が狭くなる（拘縮）危険性があります。そうなると、日常生活に大きな支障が出てしまいます。
• 洗濯物を干すときに腕が上がらない
• 髪を洗うのが辛い
• 後ろのポケットに手が届かない

こうした小さな不便が積み重なると、気持ちまで落ち込みやすくなります。

だからこそ、早めに適切なケアを始めることが大切です。

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当院の施術の特徴

五十肩の施術は「無理に動かす」ことではありません。炎症の状態や可動域に合わせて、身体に負担の少ないアプローチを行います。

1. 鍼灸による炎症の緩和と血流改善

痛みが強い時期には、鍼灸で炎症を鎮め、肩周囲の血流を促します。血行が良くなると、自然治癒力が高まり、回復がスムーズになります。

2. 筋肉の緊張をやわらげる手技療法

肩だけでなく、首・背中・腕の筋肉も一緒に硬くなっています。手技でやさしく緩めることで、肩関節の動きが楽になります。

3. 再発予防のためのセルフケア指導

ご自宅でできる簡単なストレッチや温め方をお伝えします。施術と日常ケアを組み合わせることで、改善が早まり、再発も防ぐことができます。

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こんな方におすすめです
• 肩の痛みで夜ぐっすり眠れない
• 洗濯物を干すのが辛い
• 「そのうち治る」と言われたけれど、なかなか良くならない
• 痛み止めに頼らず改善したい
• 根本的に体のバランスを整えたい

こうしたお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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患者さんの声

「腕を上げると激痛だったのが、数回通ううちに少しずつ動かせるようになりました」
「夜の痛みが和らぎ、ぐっすり眠れるようになりました」
「先生に教えてもらったストレッチを続けて、肩が軽くなりました」

多くの患者さんが、日常生活の中での不自由さから解放され、笑顔を取り戻されています。

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最後に

五十肩は時間が経てば自然に良くなることもあります。
しかし「その間のつらさ」を我慢し続ける必要はありません。

施術によって痛みをやわらげ、少しずつ肩を動かせるようになると、毎日の生活がぐっと楽になります。

もし今、肩の痛みや不便でお悩みでしたら、一度お気軽にご相談ください。あなたの肩に合わせた最適な施術で、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。