頭の痛み

【頭痛でお悩みの方へ】

― 薬に頼らず根本から改善するために ―

◆ なぜ頭痛は繰り返すのか？

「毎日のように頭が痛い…」

「天気が悪くなると頭痛が出る…」

「病院で検査しても異常なしと言われたのに、痛みが改善しない…」

このようなお悩みを抱えていませんか？

実は、頭痛には大きく分けて3つの種類があります。

• 片頭痛：ズキズキと脈打つような痛み。吐き気を伴うことも多い。
• 緊張型頭痛：頭をギューッと締め付けられるような痛み。肩こり・首こりを伴いやすい。
• 群発頭痛：目の奥をえぐられるような激痛。一定の時期に集中して起こる。

中でも一番多いのは 緊張型頭痛 です。

そして、その多くの原因は 首や肩の筋肉の緊張 にあります。

◆ なぜ首や肩が緊張するのか？

首や肩の筋肉が硬くなる理由はさまざまですが、特に現代人に多いのが次のような習慣です。

• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンの使いすぎ
• 猫背・巻き肩
• 運動不足

これらに共通しているのは 「悪い姿勢」 です。

特に立ち方や座り方が崩れることで、体のバランスが乱れ、首や肩に過剰な負担がかかります。

結果として筋肉が硬直し、血流が悪くなり、頭痛が起きてしまうのです。

◆ 当院が大切にしていること

多くの方は「頭が痛い＝頭の問題」と考えがちですが、実はそうではありません。

当院は「立ち方」をとても大事にしています。

なぜなら、立ち方が崩れていると全身のバランスが乱れ、首や肩に負担が集中し、頭痛を繰り返す原因になるからです。

つまり、立ち方を改善させないと、頭痛は根本的に良くならないのです。

◆ 当院の施術の流れ

1. カウンセリング
   頭痛の出るタイミング、生活習慣、姿勢のクセなどを丁寧にお聞きします。
2. 姿勢・立ち方のチェック
   立ったときの重心や体の使い方を確認します。
3. 施術（筋肉・関節の調整）
   首・肩の緊張をやわらげ、血流を改善します。
4. 立ち方・日常動作の指導
   正しい立ち方を身につけることで、再発を防ぎます。

◆ 施術を受けた患者さんの声

• 「長年の頭痛薬がいらなくなりました！」
• 「雨の日になると頭痛で寝込んでいましたが、最近は気にならなくなりました。」
• 「姿勢を意識するようになってから、肩こりや頭痛が本当に楽になりました。」

頭痛に悩む方の多くが、立ち方の改善と施術の組み合わせで効果を実感されています。

◆ 頭痛を根本から改善したい方へ

頭痛は「仕方ないもの」「体質だから」と思っていませんか？

実はそうではありません。

正しい立ち方と体の使い方を身につければ、頭痛は根本から改善できる可能性が高いのです。

◆ まとめ

• 頭痛の多くは 首・肩の緊張 からくる
• その背景には 悪い姿勢・立ち方 がある
• 当院は 立ち方を重視した施術 で頭痛を根本から改善
• 薬に頼らず、再発しにくい体を目指せる

🌸 最後に

もしあなたが「頭痛で毎日つらい」「薬に頼りたくない」と感じているなら、

ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。

正しい立ち方を身につけ、頭痛のない快適な毎日を取り戻しましょう！